Doctor în Științe Medicale
Specialist Nutriție Pediatrică
Specialist Nutriție Clinică și Comunitară
Nutriționist-Dietetician licențiat
-
Continue ReadingȘtiu că este o rețetă banală, dar am simțit totuși nevoia să pun și acest mod de gătire al oului aici pentru a avea o alternativă sănătoasă la ouăle prăjite.
-
Continue ReadingAm avut mereu o slăbiciune pentru pâinea caldă și de câteva săptămâni am început să o prepar exclusiv în casă. Astăzi atașez cea mai simplă rețetă din cele pe care le prepar eu.
-
Continue ReadingNoi ne-am lins pe degete. A ieșit un preparat foarte aromat și ușor de făcut.
-
Continue ReadingAstăzi ne-am trezit târziu și am avut nevoie de un mic dejun foarte rapid. În plus, aveam o cutie de couscous care își tot aștepta rândul în dulap (cuș cuș clasic, nu pastă făinoasă).
-
Continue ReadingDe obicei zumzi nu vrea să mănânce orzul, dar astăzi sunt aliniate toate astrele și mănâncă direct cu mâna din bol. De aceea este importantă expunerea repetată, chiar dacă refuzul este frustrant.
-
Continue ReadingZumzăzărica este destul de mofturoasă în ultima perioadă, dar asta nu ne oprește să îi punem la dispoziție un meniu variat și echilibrat pentru vârsta și dezvoltarea ei.