Meniu de zumzăzărică – V3

Dr. Martin-Hadmaș Roxana, nutriție pediatrică

Am ales să vă arăt acest meniu deoarece a fost unul dintre favoritele lui Zumzi. Poate reușește să vă inspire și pe voi.

Mic dejun: Griș cu lapte, fructe uscate și nuci (rețeta) – servit cu fructe proaspete

Prânz: Pilaf de orez cu legume și carne de ied (rețeta) – servit cu salată de castraveți și ceapă verde

Cină: Chiftluțe de broccoli și cartof alb (rețeta) – servite cu salată de crudități și iaurt

Gustări: corcodușe, zmeură și banană

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Previous Post Next Post