Omletă rulată cu mozzarella

Dr. Martin-Hadmaș Roxana, nutriție pediatrică

Este zi de ou astăzi în familia ursuleților și Zumzi a ales omletă.

Ingrediente (eu am făcut mai multe porții):

  • 4 ouă
  • 1 pumn generos de mozzarella răzuită
  • Condimente, opționale: sare și piper
  • Pentru servit: pâine, ulei și legume proaspete

Cum am procedat:

  • Am pus la încins o tigaie antiaderentă
  • Am bătut ouăle cu o furculiță, le-am amestecat cu condimentele și am adăugat brânza
  • Am pus ouăle în tigaie și am gătit la foc mic până când a fost parțial gătită. Dintr-o margine, am început să rulez omleta cu ajutorul unei spatule, până când a fost rulată toată și avea forma unei rulade/clătite umplute.
  • Am mai gătit pentru 2 minute pe ambele părți și cam aia a fost tot.

Zumzi a servit omleta stropită cu ulei de nucă, mix de salate, morcov, castravete și pâine cu semințe.

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Previous Post Next Post