Delicioșenie fructată

Nu, nu vă dau un preparat complex deoarece mie mi se par suficient de aromate fructele, și cum ananasul e zemos și delicios pe tot parcursul anului, l-am ales astăzi pe el.

Ingrediente:

• ananas
• zmeură
• fulgi grași de cocos

Cum am procedat:

• nici eu nu știu cum am obținut un preparat atât de gustos fără să fac practic nimic: am curățat ananasul, l-am tăiat bastonașe și l-am servit alături de zmeură și cocos

♥ Fructele proaspete pot să fie folosite pe post de gustare, sau în completarea micului dejun

♥ Dacă vorbim despre un copilaș mai mic de 1 an, fructele cu oleaginoase pot să fie un mic dejun suficient de echilibrat, fără să fie nevoie de alte ingrediente