Fulgi de ovăz cu fructe la cuptor

Astăzi am încercat să înlocuim terciul clasic cu o variantă de terci la cuptor. Zumzăzărica a fost foarte încântată de această textură.

Ingrediente:

– o banană coaptă de dimensiune medie

– un pumn afine tăiate în sferturi

– 3 pumni fulgi de ovăz fini

– 1 lingură semințe de chia (eu le-am mărunțit în mojar)

– 2 linguri fulgi de cocos

Cum am procedat:

– am mărunțit banana cu o furculiță

– am amestecat pireul de banană cu fulgii de ovăz și semințele de chia și am lăsat deoparte pentru 10-15 minute

– am adăugat restul ingredientelor și am amestecat

– am copt în tavă, pe hârtie de copt, 15 minute la 170 grade

– frecvent gătesc această variantă de cereale coapte în Ninja, pe funcția bake, tot aproximativ 15 minute

– se lasă la răcit complet și ulterior se feliază