Mic dejun rapid, cu minim 3 grupe de alimente, fără ou, fără lactate, fără gluten? BIFAT!
Vârstă: sub 1 an
-
Continue ReadingÎn dimineața aceasta am pregătit rapid rapid un terci din fulgi de teff. Este pentru prima dată când gătesc fulgii de teff și mă declar fascinată. A ieșit un terci delicios, cu o duritate mai mare decât cel de ovăz, dar și cu un conținut de proteine mai mare.
-
Continue ReadingÎi spun griș special deoarece este fără gluten, ou, lactate, soia sau nuci – deci fără principalii alergeni problematici.
-
Continue ReadingÎmi plac pastele dungate de la Ancuța (aici) și mi se par atât de gustoase simple, încât sosurile mele sunt mereu simple și rapide.
-
Continue ReadingCât de prietene sunt pastele cu spanacul? Vă spun eu, sunt cele mai unite! Rețeta de astăzi este de la Ana Maria.
-
Continue ReadingLegumele la abur sunt nutritive și gustoase. La noi își fac loc frecvent în alimentație pe post de garnitură sau drept masă de sine stătătoare.