Știm deja că nu e nimic complicat într-o rețetă de salată de fructe, dar mai știm și că un astfel de preparat poate să ne aducă mulți nutrienți de calitate.
Fără ou și fără lactate
-
Continue ReadingNovacul este un pește pe care l-am consumat prima dată în acest an, fiind mai familiarizată cu alte tipuri de pește, care, la noi în familie, se consumă frecvent.
-
Continue ReadingQuinoa este una dintre cele mai nutritive pseudocereale, iar în preparatul de astăzi este într-o combinație foarte gustoasă. Preparatul îi aparține lui Ana Maria.
-
Continue ReadingAna Maria îi spune „budincă de chia tomnatică”. Eu îi spun „unul din cele mai nutritive preparate”.
-
Continue ReadingAstăzi am primit un super crap de captură, gata filetat și ne-am pus pe treabă. Mie îmi place peștele preparat simplu, deci nu ne complicăm prea tare.
-
Continue ReadingNoi suntem mari mâncători de pește și fructe de mare, dar recunosc că nu am prea pregătit cod, fiind mai la îndemână peștii autohtoni și somonul. Totuși, am dat de un cod care arăta bine și am zis să mă pun pe treabă.