Dacă nu vrea cel mic să încerce salatele clasice de crudități, nu strică să încercați și această variantă. Pentru a face spaghete de legume proaspete, eu folosesc un spiralizator, dar sunt multe alte variantele de a obține formele minunate.
Cină
-
Continue ReadingLegumele de astăzi se potrivesc atât ca și preparat de sine stătător, alături de o salată, cât și pe post de garnitură alături de puțină carne.
-
Continue ReadingSimplu, simplu, atât de simplu încât se potrivește la orice vârstă. Avem o rețetă de broccoli cu unt, care se potrivește pe post de garnitură lângă multe ingrediente: ou, carne, pește, alte legume sau lactate.
-
Continue ReadingIaurtul poate să reprezinte un ingredient foarte nutritiv, cu condiția să îl folosim la momentul potrivit, în combinația potrivită!
-
Continue ReadingAstăzi am mers pe simplu și am pregătit un pilaf rapid de quinoa cu legume.
-
Continue ReadingZilele trecute la cabinet, una dintre micuțele mele paciente îmi spunea că ea este o „ciorbeață”, ei bine, mi-a luat ceva timp să îmi dau seama despre ce este vorba, dar pot să vă spun că și eu sunt tot ciorbeață. Îmi plac ciorbele, dar să fiu sinceră, nu refuz…