Mâncarea de conopidă cu legume și sos de roșii este o rețetă blândă, nutritivă și ușor de adaptat pentru întreaga familie. Textura moale și gustul echilibrat o transformă într-o opțiune excelentă atât pentru cei mici, cât și pentru copiii mai mari care trec prin etape de selectivitate alimentară. Conopida aduce fibre și vitamine importante, morcovul adaugă dulceață naturală, iar sosul de roșii le leagă pe toate într-o combinație familiară și reconfortantă. Gătită lent, cu puțin usturoi pentru aromă și fără sare sau condimente puternice, această mâncare poate fi servită pasată, bucăți moi sau chiar cu furculița de copilul care vrea…
Preparate vegane
-
Continue ReadingZumzi nu a vrut niciodată să mănânce supă/ciorbă, dar azi a văzut într-o carte și părea interesată să încerce. Am pus repede de o supă și ne-am super distrat.
-
Continue ReadingUn mic dejun cu gust de desert, miros de frig și aspect de vară. Astăzi am avut la mic dejun terci cu măr copt, nucă și scorțișoară.
-
Continue ReadingSuper ușor, dar delicios! Mărul copt este desertul copilăriei mele, doar că atunci era gătit pe plita sobei și toată casa ajungea să miroase a sărbătoare.
-
Continue ReadingAstăzi era zi de cereale la mic dejun și am pregătit niște batoane de ovăz cu fructe și nucă.
-
Continue ReadingUneori e musai musai să te întorci în copilărie și…aceasta a fost copilăria mea! A fost cu pâine de casă, magiun și lapte cald. Preparatele erau simple, dar aveau ascunse-n ele atât de multă dragoste de bunici că nici nu mai conta cât de nutritive sau complexe erau. Azi Zumzi…