Mic dejun rapid, cu minim 3 grupe de alimente, fără ou, fără lactate, fără gluten? BIFAT!
Preparate pe bază de cereale, pseudocereale sau derivate făinoase
-
Continue ReadingLa noi cina este mai mereu rapidă pentru că ne găsește mereu obosiți. Așadar, cina de astăzi este cu paste, roșii și mozzarella.
-
Continue ReadingCând se cere griș, facem griș. Cel de astăzi este din soriz și la noi are mereu succes.
-
Continue ReadingNu îmi place risipa alimentară și unul dintre modurile bune în care pot să folosesc fructele rămase uitate pe raft sunt batoanele. Așa au luat naștere aceste batoane de quinoa și teff.
-
Continue ReadingCine mă cunoaște știe că nu sunt foarte mare fan quinoa, dar că îmi place diversitatea alimentară și caut mereu variante rapide, echilibrate și delicioase de preparate alimentare. Așa au luat naștere batoanele de astăzi.
-
Continue ReadingNoi suntem mari consumatori de paste și aceasta este una dintre rețetele mele favorite.