Doctor în Științe Medicale
Specialist Nutriție Pediatrică
Specialist Nutriție Clinică și Comunitară
Nutriționist-Dietetician licențiat
-
Continue ReadingLegumele la abur sunt nutritive și gustoase. La noi își fac loc frecvent în alimentație pe post de garnitură sau drept masă de sine stătătoare.
-
Continue ReadingSupa de astăzi, deși nu are carne, e cu gust de pui. E o variantă mai rapidă a supei de pui și este delicioasă.
-
Continue ReadingNe mai ia și pe noi prin surprindere alarma de dimineață și trebuie să servim ceva foarte rapid. În plus, de ce să mint?! Nouă ne plac tartinele!
-
Continue ReadingNoi suntem mari consumatori de vegetale crude, iar salata de astăzi este una dintre favoritele mele. Cât despre aripioare, nu vă lăsați induși în eroare – după gătire pielea este îndepărtată.
-
Continue ReadingAm ajuns destul de târziu acasă și mi-am dat seama că prânzul nu este pregătit: aceasta este povestea preparatului de astăzi.
-
Continue ReadingDacă tot ne plac chifteluțele, e păcat să nu avem mai multe variante de servire. În varianta de astăzi sunt niște chifteluțe de vită, plate, cu paste făinoase.