Doctor în Științe Medicale
Specialist Nutriție Pediatrică
Specialist Nutriție Clinică și Comunitară
Nutriționist-Dietetician licențiat
-
Continue ReadingÎi spun griș special deoarece este fără gluten, ou, lactate, soia sau nuci – deci fără principalii alergeni problematici.
-
Continue ReadingBruchetele sunt potrivite atât pentru mic dejun, cât și pentru cină. În plus, se pot prepara într-un număr mare de combinații. Ale mele de acum sunt cu roșii, busuioc și parmezan vegetal.
-
Continue ReadingUneori îmi e poftă de mâncarea tradițională și o gătesc în casă, dar mereu îi fac niște modificări încât să fie mai prietenoasă cu stomăcelele tuturor. Astăzi a venit momentul papricașului de pui să fie adaptat.
-
Continue ReadingCopanele sau copănelele la mine-n casă sunt cunoscute drept piciorușe de pui. Indiferent de cum le spuneți voi, în rețeta de astăzi sunt super simple.
-
Continue ReadingCând eram copil treceam pe lângă vitrinele unde se rotisau pui mici, întregi și îmi doream mereu să intru să mănânc. Ei bine, asta se întâmpla extrem de rar și parcă pofta aceea a rămas, chiar dacă sunt multe variante de pregătit și în casă. Așa că, azi am făcut…
-
Continue ReadingCând fac lapte vegetal pregătesc mereu și niște biluțe energizante. Varianta de astăzi este de hrișcă, având în meniu laptele de hrișcă (rețeta aici), dar puteți să pregătiți aceste biluțe și fără să faceți lapte.